美味しいものを食べて元気になろう。


美味しいもの、食べてますか?

美味しいものは活力になります。野菜たっぷりなら、身体の抵抗力も高めてくれます。

こんな時だからこそ、美味しいものを食べませんか?

元気になりましょう。



★野菜たっぷりサブマリンサンド

今週日曜日のモーニングは、春のサブマリンサンドでした。新鮮なレタス、きゅうりのフレッシュ感、セロリの香り、人参とトマトの甘み、玉ねぎのちょい辛み、紅甘夏の酸味と苦み、れんこんのカリカリ感。 八百屋テクテク夫妻は日曜日のこの時間は、ちょっとした特別な時間を楽しんでいます。




★京くれないとわかめのニラ玉スープ

★鶏ハム


鶏ハムはとってもヘルシー。サブマリンサンドにも使用しています。




★豚こまの唐揚げ

★加賀れんこん、京くれない、ピーマン、なすの焼き野菜


唐揚げがとっても美味しい!




★山本ゆりさんレシピの溶けないマックフルーリー


レシピではポッカレモンを使用しておりますが、今はフロリダ産のサンキストレモンが非常に美味しいので、生レモンを使用してみました。レモン特有の苦みと酸味、そして香りが加わって、すんごく美味しかったです! ぜひ生レモンを!




★紫さつまいもチップス

薄切りにしてそのままオーブンで焼いても甘くておいしいですが、油・砂糖・塩を少々ふってもいいですね~!

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