暑い時にはフルーツ～テクテク食堂～

夏野菜をたっぷり使ったメニューを最近食べてます。

まあ当然といえば当然ですよね。

栄養価も高いし、美味しいし、最高ですよ。

デザートにはデラウェアを。石川のすんごい美味いやつです。

豆腐ハンバーグの枝豆入りです。

妻のアイディアです。

ガンモドキ、って言ったら怒られました笑

でも美味しかったです。

鴨風ソバをつくりました。

鶏とネギを先に煮込んでおいて、後で載せます。

そうすることで、蕎麦の煮過ぎを防いでいます。

細かく別々に作ることが大事ですね。

牛乳と桃をミキサーしたスムージーです。

甘みを加えなくても甘みを感じます。美味しいです。

デラウェアをタピオカに見立てて作った炭酸梅ジュースです。

梅ジュースとデラウェアがなかなか相性がよかったです！

どっちも酸っぱいので、酸っぱくなりすぎないブドウを選ぶといいでしょう。

パッションフルーツのジャムです。

これめっちゃ美味しいので、おすすめですよ！

パッションフルーツが手に入ったら、ぜひ皆さまもやってみてください！